Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty1 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad10 - 4
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień5 - 2
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec7 - 3
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik9 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 3
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec1 - 1
- DST 24.08km
- Teren 3.00km
- Czas 01:07
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 43.05km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 163 ( 91%)
- HRavg 147 ( 82%)
- Kalorie 1156kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda z pracy
Środa, 21 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0
Trasa jak zwykle. Miejscami silny wiatr od przodu. Bardzo silne porywy wiatru w okolicach Cargo i na Łopuszańskiej.
kadencja:
średnia 79
max 119
- DST 24.40km
- Teren 3.00km
- Czas 01:06
- VAVG 22.18km/h
- VMAX 44.97km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 165 ( 92%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Kalorie 1053kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda do pracy
Środa, 21 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0
Trasa jak zwykle. Miejscami silny wiatr od czoła. Ostatnie 8km w zacinajacym deszczu.
kadencja
max:112
średnia: 79
- DST 16.69km
- Teren 4.00km
- Czas 01:40
- VAVG 10.01km/h
- VMAX 35.94km/h
- HRmax 174 ( 97%)
- HRavg 110 ( 61%)
- Kalorie 832kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Asią
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Wycieczka na Forty Bema
kadencja
średnia: 47
max: 136
- DST 9.91km
- Teren 1.00km
- Czas 01:03
- VAVG 9.44km/h
- VMAX 21.91km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 133 ( 74%)
- HRavg 101 ( 56%)
- Kalorie 274kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Asią
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0
Trasa
Sokratesa-Conrada-Gen. Maczka-Forty Bema
Tam córa się pobawiła i wróciliśmy tą samą trasą.
Kadencja
średnia 43
max 146
- DST 23.99km
- Teren 3.00km
- Czas 01:07
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 44.01km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 166 ( 93%)
- HRavg 146 ( 82%)
- Kalorie 1149kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda z pracy
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0
Trasa jak zwykle. Duży wiatr w okolicach Okęcia.
Kadencja
średnia:80
max:112
- DST 23.40km
- Teren 3.00km
- Czas 01:05
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 39.78km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 168 ( 94%)
- HRavg 148 ( 83%)
- Kalorie 1156kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda do pracy
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0
Trasa jak zwykle. Miejscami spory wiatr od czoła. test nowego licznika.
kadencja:
średnia:79
max:102
- DST 49.81km
- Teren 32.00km
- Czas 02:25
- VAVG 20.61km/h
- VMAX 34.59km/h
- Temperatura 9.0°C
- Podjazdy 235m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Kampinos
Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 28.03.2010 | Komentarze 0
Trening składem skrzykniętym na forum MazoviaMTB. Pogoda dopisała niestety forma nie.
Trasa: Metro Młociny-Sieraków-Palmiry-......(potem się zgubiłem)-Truskaw-Warszawa
To był pierwszy trening terenowy w tym sezonie i pokazał na jakim etapie sie znajduję.
- DST 25.53km
- Teren 3.00km
- Czas 01:05
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 41.79km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 226m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda z pracy
Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 1
Trasa jak zwykle. Mała modyfikacja (pojechałem zobaczyć postepy mojej córy w szkole tańca)
..... Prymasa Tysiąclecia-Broniewskiego-Al Reymonta-Conrada-Sokratesa-Tołstoja.
Pogoda rewelka, lekki wiaterek (troszkę mocniejszy w okolicach Cargo ale tam zawsze wieje). Super
- DST 23.99km
- Teren 3.00km
- Czas 01:08
- VAVG 21.17km/h
- VMAX 34.59km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 121m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda do pracy
Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 2
trasa jak zwykle (chyba musze sobie napisać szablon) miejscami silny wiatr. Dziś prawdziwie letnie ubranko załozyłem na siebie (krótkie spodenki, koszulka na krótki rekaw a na to bluza) Jechało się bardzo fajnie.
- DST 7.55km
- Czas 00:49
- VAVG 9.24km/h
- VMAX 15.37km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 17m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacer z córką
Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 23.03.2010 | Komentarze 0
Córa wyciągnęła rower, byłem troszkę zmęczony po poprzedniej jeździe ale jak córa prosi nie można odmówić
trasa: Sokratesa-Conrada-ścieżki osiedlowe-Conrada-Sokratesa-Dom