Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty1 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad10 - 4
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień5 - 2
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec7 - 3
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik9 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 3
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec1 - 1
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 246.83 km (w terenie 133.00 km; 53.88%) |
| Czas w ruchu: | 13:41 |
| Średnia prędkość: | 18.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.05 km/h |
| Suma podjazdów: | 830 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (88 %) |
| Suma kalorii: | 13829 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 41.14 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.42km
- Teren 4.00km
- Czas 01:16
- VAVG 21.65km/h
- VMAX 45.74km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 163 ( 91%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Kalorie 1210kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda z pracy
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0
trasa jak zwykle + Legion na Górczewskiej (wymiana klocków w hamulcach)
kadencja
max 110
śred 82
- DST 23.66km
- Teren 3.00km
- Czas 01:05
- VAVG 21.84km/h
- VMAX 45.35km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 165 ( 92%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 996kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda do pracy
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0
Trasa jak zwykle. Miejscami silny wiatr.
kadencja
max:104
śred: 77
- DST 32.44km
- Teren 7.00km
- Czas 01:44
- VAVG 18.72km/h
- VMAX 47.08km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 161 ( 90%)
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 1540kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda z pracy (Wisła)
Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
Trasa taka sama jak rano tylko w odwrotnym kierunku. Po drodze musiałem zawinąć jeszcze na Rakowiecką i troszkę pobłądziłem w okolicach mostu Siekierkowskiego.
kadencja
max:106
śred:75
kilka zdjęć z popołudniowego stanu rzeki
Wisła
- DST 28.63km
- Teren 6.00km
- Czas 01:20
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 48.05km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 95%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Kalorie 1289kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda do pracy (Wisła)
Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0
Dziś pojechałem inaczej. Chciałem zobaczyc jak wygląda podwyższony stan Wisły.
Trasa: Tołstoja-Dewajtis-ściezka przy Lasku Bielańskim-Wisłostrada-Bulwar Nadwiślany-Park przy wrotkowisku-Agrykola-Pola Mokotowskie-Żwirki i Wigury-17 Stycznia-Wirażowa-Cargo-Poleczki-Łączyny.
Wisła - potęga i respekt, widac silny nurt i woda cały czas przybiera.
kadencja
śred:78
max:103
wisła
- DST 63.21km
- Teren 58.00km
- Czas 04:24
- VAVG 14.37km/h
- VMAX 33.63km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 176 ( 98%)
- HRavg 158 ( 88%)
- Kalorie 5183kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB Radom
Niedziela, 16 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 2
Mazovia Radom. Deszcz, błoto i piszczenie sprzętu. Trasa, która jest płaska jak stół w tych warunkach zamieniała się w w bardzo wymagająca. Deszcz padał od 1 km do ostatniego. Po drugim bufecie przez jakieś 300m jechałem po rzece błota i za cholerę nie można było tego minąć. Generalnie trasa bardzo dobrze poprowadzona i oznakowana. Sprzęt dostał nieźle w kość (prawdopodobnie do wymiany klocki) Długo bedę pamiętał ten maraton.
kadencja max: 105
śred: 63
- DST 71.47km
- Teren 55.00km
- Czas 03:52
- VAVG 18.48km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 178 (100%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 3611kcal
- Podjazdy 219m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
poniedziałkowy wypad do Kampinosu
Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0
Bikerzy: Daniel, Daro & ja.
Umówiliśmy się na jazdę na sobotnim grillu. Plan był taki że ze wzgledu na dyspozycje Darka oraz że Daniela to pierwsza poważniejsza jazda w terenie jedziemy lajtowo. Pogoda była nie pewna więc wycieczka stała pod znakiem zapytania. Wyszło bardzo fajnie, jest mały niedosyt (troszkę za wolno) ale cóż plan był taki a nie inny i został wykonany.
Trasa: Wawrzyszew - Sieraków - Wiersze - Roztoka - Palmiry - Wawrzyszew. Końcówka w deszczu.
kadencja
max- 145
śred- 71