Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Robertent.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2011

Dystans całkowity:22.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:17
Średnia prędkość:17.57 km/h
Maksymalna prędkość:36.51 km/h
Suma podjazdów:65 m
Maks. tętno maksymalne:179 (100 %)
Maks. tętno średnie:164 (92 %)
Suma kalorii:1691 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:22.55 km i 1h 17m
Więcej statystyk
  • DST 22.55km
  • Czas 01:17
  • VAVG 17.57km/h
  • VMAX 36.51km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 179 (100%)
  • HRavg 164 ( 92%)
  • Kalorie 1691kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rakowiecka - tam i z powrotem

Środa, 2 lutego 2011 · dodano: 02.02.2011 | Komentarze 0

Pierwsza jazda zimowa. Warunki (początek trasy) koszmarne, zacinający śnieg i spory wiatr. Momentami myślałem że sprzysięgły się wszystkie siły natury by mnie pogrążyć. Starałem się jechać po ścieżkach rowerowych, niestety jak to w zimie mała warstwa śniegu a pod nią lód. Kilaka razy już widziałem siebie na glebie, na szczęście jeszcze nie zapomniałem techniki radzenia sobie w takich warunkach. Błąd jaki popełniłem w początkowej fazie trasy to zbyt małe ciśnienie w tylnym kole (2,1 atm to stanowczo za mało, potem dopompowałem do 2,5 atm i było OK.) Generalnie było super. FUN niesamowity.
Trasa: Łączyny-Poleczki (Cargo)-Wirażowa-Żwirki i Wigury-Park Pole Mokotowskie-Rakowiecka….. Powrót tą samą trasą (tylko szybciej)
Kadencja:
Max 93
Śerd 67


Kategoria Trening