Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty1 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad10 - 4
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień5 - 2
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec7 - 3
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik9 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 3
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec1 - 1
Marzec, 2009
| Dystans całkowity: | 366.23 km (w terenie 157.00 km; 42.87%) |
| Czas w ruchu: | 18:52 |
| Średnia prędkość: | 19.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 1384 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 52.32 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 96.46km
- Teren 41.00km
- Czas 05:04
- VAVG 19.04km/h
- VMAX 45.64km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 97%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Podjazdy 325m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Oklice Warszawy
Niedziela, 29 marca 2009 · dodano: 29.03.2009 | Komentarze 0
Tym razem udana wycieczka z Cyklozą (w wersji okrojonej)
Bar Pod Rurą - Zegrze - Jachranka - Wieliszew - Choszczówka - Bar Pod Rurą.
- DST 92.46km
- Teren 54.00km
- Czas 05:02
- VAVG 18.37km/h
- VMAX 35.55km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 170 ( 95%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Podjazdy 286m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Warszawy
Niedziela, 22 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Dziś byliśmy umówieni z Waldkiem i ekipą Cyklozy. Niestety do godziny 10:30 nikt się nie pojawił, dlatego też postanowiliśmy jechać sami (Kolega, Daro i ja)
trasa
Bar Pod Rurą – Choszczówka – Forty Beniaminów – Radzymin – Warszawa.
Trasa raczej mało wymagająca, aczkolwiek było kilka podjazdów i sporo piasku w lesie. Poza tym wiał dość silny wiatr.
- DST 80.84km
- Teren 50.00km
- Czas 03:47
- VAVG 21.37km/h
- VMAX 38.43km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 179 (100%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Podjazdy 280m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Warszawy
Niedziela, 15 marca 2009 · dodano: 15.03.2009 | Komentarze 3
Dziś wybrałem sie na wycieczkę po okolicach Warszawy z ekipą skrzykniętą przez Waldka z Cyklozy. Trasa idealnie dobrana jak na początek sezonu, sporo asfaltu i twardych duktów leśnych oraz szutrówek, kilka fajnych podjazdów i singletracków. Momentami wiał silny wiatr w pycho.
Jechało nas naście osób, różny wiek, różne umiejętności, różna kondycja. Podczas trasy tworzyły się mniejsze grupki które nadawały tempo i ton jazdy ale też gdy kogoś nie było widac za plecami wszyscy czekali i pomagali w usterkach sprzetu. To pierwszy ale nie ostatni (napewno) mój wypad z Cyklozą.
trasa
Bar pod Rurą - Czosnów - Sieraków - Palmiry - Bar pod Rura. (dokładniejszy opis jak dostanę tracka od kolegi)
- DST 24.43km
- Teren 3.00km
- Czas 01:14
- VAVG 19.81km/h
- VMAX 33.15km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 164 ( 92%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Podjazdy 118m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy
Piątek, 13 marca 2009 · dodano: 13.03.2009 | Komentarze 0
Powrót w tą samą trasą. Wiatr chwilami silny.
- DST 24.34km
- Teren 3.00km
- Czas 01:12
- VAVG 20.28km/h
- VMAX 31.22km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 168 ( 94%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Podjazdy 132m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
DO pracy
Piątek, 13 marca 2009 · dodano: 13.03.2009 | Komentarze 0
Tołstoja-Sokratesa-Konrada-Powstańców Śl.-Gen. Maczka-Trasa Prymasa Tysiąclecia-Al. Jerozolimskie-Łopuszańska-Al. Krakowska-17 Stycznia-Cargo Okęcie-WER. Silny wiatr. Gdzieś na 9 km złapałem gumę i miałem przymusowy odpoczynek.
- DST 24.79km
- Teren 3.00km
- Czas 01:15
- VAVG 19.83km/h
- VMAX 32.67km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 157 ( 88%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Podjazdy 135m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy
Czwartek, 5 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 0
WER-17Stcznia-Łopuszańska-AL. Jerozolimskie-Trasa Prymasa Tysiąclecia-Gen. Maczka-Konrada-Sokratesa-Tołstoja
- DST 22.91km
- Teren 3.00km
- Czas 01:18
- VAVG 17.62km/h
- VMAX 30.26km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 164 ( 92%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Podjazdy 108m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda do pracy
Czwartek, 5 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 0
Bielany - Świętokrzyska _Rakowiecka - WER. Pogada fajna (nie pada i słoneczko przebija się przez chmury) ale spory wiatr utrudnia jazdę.