Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Robertent.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

spining

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:0.00 km
Więcej statystyk
  • Czas 01:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spining z Natalią

Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 20.01.2010 | Komentarze 0

Dziś tylko lajtowo. Bolało mnie prawe kolano


Kategoria spining


  • Czas 01:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spining z Natalią

Czwartek, 14 stycznia 2010 · dodano: 20.01.2010 | Komentarze 0

Dziś jechaliśmy, 50 % wysoka kadencja 50% siła. Milutko


Kategoria spining


  • Czas 02:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

spinning

Wtorek, 12 stycznia 2010 · dodano: 13.01.2010 | Komentarze 0

Kolejny trening z Natalią


Kategoria spining


  • Czas 02:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

spinning

Wtorek, 5 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 0

Spinnig z Natalią. Druga godzina dała mi w kość


Kategoria spining


  • Czas 02:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spining

Czwartek, 3 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 0

Spining z Natalią


Kategoria spining


  • Czas 02:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spining

Wtorek, 1 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 0

Spining z Natalią


Kategoria spining


  • Czas 01:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spining

Wtorek, 24 listopada 2009 · dodano: 25.11.2009 | Komentarze 0

Spining. dzis lajtowo. W czwartek bedą 2h (1h luzik + 1h "hard")


Kategoria spining


  • Czas 01:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spining

Czwartek, 19 listopada 2009 · dodano: 19.11.2009 | Komentarze 0

Spining. Trasa jak zwykle :-) Dziś jechała z nami Kasia B.


Kategoria spining


  • Czas 01:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spining

Wtorek, 17 listopada 2009 · dodano: 17.11.2009 | Komentarze 0

Kolejne zajęcia w SKY Studio.


Kategoria spining


  • Czas 01:00
  • Sprzęt KELLY
  • Aktywność Jazda na rowerze

spining

Czwartek, 12 listopada 2009 · dodano: 12.11.2009 | Komentarze 2

Kolejne zajecia w sali SKY STUDIO. Dziś wyciągnełem Dara. Wrażenia super (jak zawsze) Ostatni 15 minutowy podjazd mnie wykończył, końcówkę jechałem na progu tlenowym.


Kategoria spining