Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty1 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad10 - 4
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień5 - 2
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec7 - 3
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik9 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 3
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec1 - 1
Wycieczki
| Dystans całkowity: | 1144.66 km (w terenie 280.98 km; 24.55%) |
| Czas w ruchu: | 57:54 |
| Średnia prędkość: | 19.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 4620 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (84 %) |
| Suma kalorii: | 2173 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 27.92 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 96.46km
- Teren 41.00km
- Czas 05:04
- VAVG 19.04km/h
- VMAX 45.64km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 97%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Podjazdy 325m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Oklice Warszawy
Niedziela, 29 marca 2009 · dodano: 29.03.2009 | Komentarze 0
Tym razem udana wycieczka z Cyklozą (w wersji okrojonej)
Bar Pod Rurą - Zegrze - Jachranka - Wieliszew - Choszczówka - Bar Pod Rurą.
- DST 92.46km
- Teren 54.00km
- Czas 05:02
- VAVG 18.37km/h
- VMAX 35.55km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 170 ( 95%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Podjazdy 286m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Warszawy
Niedziela, 22 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0
Dziś byliśmy umówieni z Waldkiem i ekipą Cyklozy. Niestety do godziny 10:30 nikt się nie pojawił, dlatego też postanowiliśmy jechać sami (Kolega, Daro i ja)
trasa
Bar Pod Rurą – Choszczówka – Forty Beniaminów – Radzymin – Warszawa.
Trasa raczej mało wymagająca, aczkolwiek było kilka podjazdów i sporo piasku w lesie. Poza tym wiał dość silny wiatr.
- DST 80.84km
- Teren 50.00km
- Czas 03:47
- VAVG 21.37km/h
- VMAX 38.43km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 179 (100%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Podjazdy 280m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Warszawy
Niedziela, 15 marca 2009 · dodano: 15.03.2009 | Komentarze 3
Dziś wybrałem sie na wycieczkę po okolicach Warszawy z ekipą skrzykniętą przez Waldka z Cyklozy. Trasa idealnie dobrana jak na początek sezonu, sporo asfaltu i twardych duktów leśnych oraz szutrówek, kilka fajnych podjazdów i singletracków. Momentami wiał silny wiatr w pycho.
Jechało nas naście osób, różny wiek, różne umiejętności, różna kondycja. Podczas trasy tworzyły się mniejsze grupki które nadawały tempo i ton jazdy ale też gdy kogoś nie było widac za plecami wszyscy czekali i pomagali w usterkach sprzetu. To pierwszy ale nie ostatni (napewno) mój wypad z Cyklozą.
trasa
Bar pod Rurą - Czosnów - Sieraków - Palmiry - Bar pod Rura. (dokładniejszy opis jak dostanę tracka od kolegi)
- DST 44.26km
- Czas 02:00
- VAVG 22.13km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda do pracy.
Wawrzyszew
Środa, 22 października 2008 · dodano: 22.10.2008 | Komentarze 0
Jazda do pracy.
Wawrzyszew - Maczka - Prymasa Tysiąclecia - Górka Szczęśliwiecka - Al. Krakowska - 17-Stycznia - Cargo Okęcie - WER
a potem powrót ta samą trasą
puls max:160
puls śred.:140
- DST 43.87km
- Czas 01:57
- VAVG 22.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda do pracy.
Wawrzyszew
Czwartek, 16 października 2008 · dodano: 16.10.2008 | Komentarze 0
Jazda do pracy.
Wawrzyszew - Maczka - Prymasa Tysiąclecia - Górka Szczęśliwiecka - Al. Krakowska - 17-Stycznia - Cargo Okęcie - WER
a potem powrót ta samą trasą
puls max:161
puls śred.:137
- DST 43.75km
- Czas 02:01
- VAVG 21.69km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda do pracy zatłoczona
Wtorek, 14 października 2008 · dodano: 14.10.2008 | Komentarze 0
Jazda do pracy zatłoczona Warszawą. Starłem się omijać miejsca gdzie jest szczególnie dużo spalin ale o tej porze jest o takie miejsca trudno.
Wawrzyszew - Maczka - Prymasa Tysiąclecia - Górka Szczęśliwiecka - Al. Krakowska - 17-Stycznia - Cargo Okęcie - WER
a potem powrót ta samą trasą
- DST 16.70km
- Czas 00:36
- VAVG 27.83km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś kolejny dzień zmian
Piątek, 12 września 2008 · dodano: 12.09.2008 | Komentarze 0
Dziś kolejny dzień zmian w wyposażeniu mojej Kelly. Zamieniłem amora na Rock Shox Reba SL. Jutro test w terenie.
- DST 8.00km
- Czas 00:19
- VAVG 25.26km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Test nowego siodła. Troszkę
Czwartek, 11 września 2008 · dodano: 12.09.2008 | Komentarze 0
Test nowego siodła. Troszkę twarde ale zajebiocha.
- DST 11.00km
- Czas 00:26
- VAVG 25.38km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś odebrałem rower z
Wtorek, 2 września 2008 · dodano: 02.09.2008 | Komentarze 1
Dziś odebrałem rower z serwisu. Wymieniłem opony na HUTCHINSON PIRANHA i dętki na MAXXIS ULTRALIGHT. Oczywiście musiałem przetestować nowe zabawki. Jeździ się SUPER.
- DST 26.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:20
- VAVG 19.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Mauda
Czwartek, 14 sierpnia 2008 · dodano: 19.08.2008 | Komentarze 0
Dzis przyjechaliśmy do miejscowości Mauda niedaleko Suwałk. Piekne tereny do wypoczynku. Juz podczas jazdy widziałem kilka fajnych podjazdów. Rozpakowalismy sie i hajda na rowery. Troszke wymeczyłem żonę i siebie ale warto było dla samych widoków i..... górek. trasa: Mauda - Stara Hańcza - Mauda.