Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty1 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad10 - 4
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień5 - 2
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec7 - 3
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik9 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 3
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec1 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 92.68 km (w terenie 76.00 km; 82.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:18 |
| Średnia prędkość: | 21.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 106 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (89 %) |
| Suma kalorii: | 4271 kcal |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 92.68 km i 4h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 92.68km
- Teren 76.00km
- Czas 04:18
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 47.21km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 96%)
- HRavg 159 ( 89%)
- Kalorie 4271kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
wycieczka
Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 19.11.2010 | Komentarze 0
Pogoda super więc byłoby grzechem nie wybrać się na rower.
Trasa: Wawrzyszew - Lasek Bielański - Park Potocka - Bar Pod Rurą - Wisłostrada - Park Młociny - Czosnów - Kampinos - Truskaw - Wawrzyszew.
kadencja
max: 104
śred: 76
Kategoria Trening