Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty1 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad10 - 4
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień5 - 2
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec7 - 3
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik9 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 3
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec1 - 1
Styczeń, 2009
| Dystans całkowity: | 90.30 km (w terenie 36.00 km; 39.87%) |
| Czas w ruchu: | 04:35 |
| Średnia prędkość: | 19.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.47 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (74 %) |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 30.10 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.70km
- Teren 22.00km
- Czas 01:48
- VAVG 22.06km/h
- VMAX 37.47km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 179 (100%)
- HRavg 132 ( 74%)
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjechanie part 2
Niedziela, 25 stycznia 2009 · dodano: 25.01.2009 | Komentarze 0
Na dziś miałem zaplanowany trening rozruchowy z elementami siłowymi, bałem się tylko o pogodę. Na szczęście OK. Trasa troszkę przekorna ale zaplanowana pod kątem innych jazd (np. sprawdzenie ścieżek rowerowych po których będę jeździł do pracy) Trasa: Sokratesa - Conrada - Powst. Śląskich - Gen. Maczka - ścieżka wzdłuż cmentarza Powązkowskiego - Moczydło - powrót (podkreślone) - Lasy za lotniskiem Bemowo - wyjazd (z lasu) jakieś 6km od Wawy na drodze do Truskawia - 3 -Maja - Arukszowa - Wólczańska - Sokratesa - stawy Brustmana. Przy stawach jest mała ale za to bardzo fajna górka - objechałem ją sobie z każdej strony na różnych przełożeniach. Ogólnie nie jest źle (szczerze pisząc myślałem że bedzie gorzej) ale i dużo pracy mnie czeka by osiągnąć poziom z końcówki sezonu.
- DST 46.80km
- Teren 14.00km
- Czas 02:31
- VAVG 18.60km/h
- VMAX 36.71km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 158
- HRavg 134
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjechanie
Piątek, 23 stycznia 2009 · dodano: 23.01.2009 | Komentarze 0
Dzis postanowiłem wykorzystać sytuację i przyprowadzić rower z pracy do domu. Trasa z małymi modyfikacjami.
Wer-17Stycznia-Żwirki i Wigury-Pola Mokotowskie-Rakowiecka-AL. Niepodległości-Trasa Łazienkowska-Bulwar Nadwiślański-Lasek Bielański-Wawrzyszew.
- DST 3.80km
- Czas 00:16
- VAVG 14.25km/h
- Temperatura 0.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwsza zimowa jazda
Czwartek, 15 stycznia 2009 · dodano: 15.01.2009 | Komentarze 0
Uffffffffff..... nareszcie
Po ponad 2 miesiącach znów w (na) siodle. Dziś musiałem oddać samochód żonie, a tak się złozyło że u niej w firmie stał mój kelly, więc głupio było nie skorzystać z okazji. Było śmiesznie i dziwnie ale cuuuuuuuuuuuuuuuudownie (jechałem w garniturze, w skórze i w kasku)