Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty1 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad10 - 4
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień5 - 2
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec7 - 3
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik9 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 3
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec1 - 1
- DST 122.35km
- Teren 92.00km
- Czas 06:01
- VAVG 20.34km/h
- VMAX 47.66km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 132 ( 74%)
- Kalorie 5102kcal
- Podjazdy 261m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
sobotnia wycieczka
Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0
W niedziele umówiliśmy się z Darem i Danielem na lajtowy trening. Wyszło jak zwykle czyli troszkę przegieliśmy. Szczególnie duży podziw za chęc do walki i wytrzymałość dla Daniela.
trasa
Wawrzyszew - Dewajtis - Bar Pod Rurą - Most Gdański - trasa wzdłóż modlińskiej - trasa nad kanałem Królewskim - Nieporent - Zegrze - Jadwisin - Serock - Jadwisin - Jachranka - Zapora Dębe - Janówek Pierwszy - Halinów - Jabłonna - Most Gdański - Arkadia - Wawrzyszew.
kadencja
max 125
śred 74
Kategoria Trening