Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 22194 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty1 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad10 - 4
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień5 - 2
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec7 - 3
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik9 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 3
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec1 - 1
- DST 68.51km
- Teren 24.00km
- Czas 03:21
- VAVG 20.45km/h
- VMAX 47.28km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 170 ( 95%)
- HRavg 139 ( 78%)
- Kalorie 3120kcal
- Podjazdy 177m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotni wypad w miasto
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
Miało byc lajtowo a wyszło jak zwykle. Umówiłem sie z Danielem na lajtową jazdę po Kabatach z założeniem że przed maratonem nie bedę się forsował. Wykonałem 60% planu, tzn. jeździłem z Danielem po Lasku Kabackim ale dojazdówki były standardowe. Nad Wisłą miejscami silny wiatr w twarz.
Trasa: Tołstoja-Wrzeciono-Lasek Bielański-UKSW-ścieżka przy Lasku Bielańskim-ściezka wzdłuż Wisły-Czerniakowska-Gen. Sikorskiego-"Anody"-Rosoła-Las Kabacki
powrót dużą cześcią trasy -Ścieżka wzdłuż trasy 7-podjazd pod UKSW-Dewajtis-Wolumen-Tołostoja
Daniel jak na początek świetnie sobie radzi i przez całą wycieczkę jechaliśmy rower w rower czasem uciekając sobie. Swietny "materiał" na maratończyka, ma chłopak zacięcie. Na pewno powtórzymy, może z większą ilością km.
kadencja
max:177
średnia:72