Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robertent z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 6629.89 kilometrów w tym 2738.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 1
- 2010, Maj6 - 2
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty1 - 1
- 2010, Styczeń4 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad10 - 4
- 2009, Październik12 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień5 - 2
- 2009, Lipiec11 - 2
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec7 - 3
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Październik9 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 3
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec1 - 1
- DST 16.48km
- Teren 7.00km
- Czas 01:17
- VAVG 12.84km/h
- VMAX 27.10km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 38m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Młociny
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Piękna pogoda więc grzechem byłoby siedzenie w "murach". Kontynuując akcje "Wszystkie Dziewczyny na Rowery" pojechaliśmy odwiedzić naszą ulubioną leśna pętlę na Młocinach. Tubylcy już obudzili się z snu zimowego i zapach lasu mieszał się grillem i kiełbaską. Nam udało się znaleźć miejsce gdzie można było poczuć wiosnę, popatrzeć na motylki i wystawić pyszczki do słońca.
- DST 77.68km
- Teren 55.00km
- Czas 03:37
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 44.28km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 197m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Warszawa - Zegrze
Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 1
Klasyczna trasa na początek sezonu. Piękne okoliczności przyrody i łagodna szutrowa trasa urozmaicona kilkoma krótkim ale sztywnymi podjazdami czyli Warszawa - Zalew Zegrzyński wzdłuż kanału Królewskiego. Celem ćwiczenia było sprawdzenie organizmu po zimie. Ocena: nie jest tak źle, ale... trzeba kręcić i tyle.
kadencja
śr-69 rpm
max-101 rpm
- DST 12.80km
- Czas 00:44
- VAVG 17.45km/h
- VMAX 33.06km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Forty Bema
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Dziś po południu pojechałem z Gabą rowerem na Forty Bema. Gaba miała super popołudnie a ja znów trochę pojeździłem :) Jazda z dzieckiem w foteliku to świetny trening siłowy (albo jak kto woli na uda)
- DST 19.40km
- Czas 01:39
- VAVG 11.76km/h
- VMAX 24.60km/h
- Temperatura 7.0°C
- Podjazdy 60m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z dziewczynami.
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Dziś zabrałem moje dziewczyny na rowerowy spacer po Warszawskich ścieżkach. Trasa "po twardym" i bez szaleństw: Wawrzyszew - Dewajtis - ścieżka na Wisłą - fontanny na Podwalu - Dw. Gdański - Arkadia - Broniewskiego - Wawrzyszew. Było troszeczkę za zimno jak na pierwszą jazdę z Gabą, ale przeżyliśmy :)
- DST 51.18km
- Czas 02:39
- VAVG 19.31km/h
- VMAX 38.43km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 129m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Wypad z Darem do Wilanowa
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
Opisze później
kadencja
max 101
sred 71
- DST 14.61km
- Czas 00:39
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 44.97km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 164 ( 92%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Kalorie 674kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda z pracy
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
Trasa jak zwykle. Miejscami silny wiatr.
kadencja:
sred.: 72
max: 106
- DST 14.66km
- Czas 00:39
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 38.24km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Kalorie 667kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda do pracy
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
Trasa jak wczoraj tylko w odwrotnym kierunku. Lekki wiaterek na trasie AK.
kadencja
śred.:75
max: 95
- DST 14.62km
- Czas 00:45
- VAVG 19.49km/h
- VMAX 37.28km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 52m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy
Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0
Powrót z pracy w towarzystwie Arka K. Pogoda "słaba" miejscami silny wiatr i deszcz. Trasa: Pole Mokotowskie - Banacha - Rondo Zesłańców Syberyjskich - Trasa AK - Gen. Maczka - Konrada - Wawrzyszew. Ubranko miałem iście sportowe: w skórze i w garniturze z lapkiem w torbie na plecach bez kasku i SPDeków
Kadencja
śr 71
max 98
- DST 52.42km
- Teren 50.00km
- Czas 02:34
- VAVG 20.42km/h
- VMAX 34.78km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 173 ( 97%)
- HRavg 156 ( 87%)
- Kalorie 2471kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB - Epilog
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Trasa na stronie Mazovia MTB.
kadencja
śred: 74
max: 107
- DST 22.43km
- Teren 18.00km
- Czas 01:10
- VAVG 19.23km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 126 ( 70%)
- HRavg 98 ( 55%)
- Kalorie 721kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt KELLY
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd i powrót z maratonu
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Wawrzyszew - Łomianki - Wawrzyszew